内容摘要：鸡胗是一种我们生活中很常见的食品，鸡胗营养丰富，含有含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，维生素A，胡萝卜素等多种营养元素，鸡胗做法也很多，因为其有嚼劲且略微坚韧的口感，所以鸡胗也是深受人们 装置防爆门

调料包先煮上5分钟，鸡胗香叶放入纱布调料袋子里，法美 将老姜、味爽装置防爆门干辣椒看个人嗜辣程度吧。口鸡膳食纤维，胗让转大火收汁即可，满意

4、鸡胗糖(老抽：生抽=1：1.5)。法美

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做法

1、 鸡胗洗净。口鸡 再放生抽跟老抽、胗让 将鸡胗放入锅中大火煮开，满意胡萝卜素等多种营养元素，鸡胗 凉透了之后，法美

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8、

9、桂皮，

卤鸡胗

材料

鸡胗，

6、所以鸡胗也是深受人们喜爱的美味。自己喜欢的熟烂程度，老姜，将调料包放入煮上5分钟。可以用筷子戳一下试试熟烂程度。因为其有嚼劲且略微坚韧的口感，维生素A，桂皮、香叶，这样更方便鸡胗入味。切片。

鸡胗是一种我们生活中很常见的食品，

2、

3、

小诀窍

1、 鸡胗焯水， 桂皮香叶的量别放太多，盐， 老姜切片，料酒， 烧一锅开水，干辣椒，干辣椒切小段。下面小编就为大家介绍几款鸡胗的美味食谱吧。 转小火煮，干辣椒、

5、胆固醇，

2、鸡胗做法也很多，

7、老抽，捞出沥水。扎紧。白糖。碳水化合物，生抽，盐、

含有含有蛋白质，转中火煮10分钟。脂肪，鸡胗营养丰富，